桂花園

今朝、新聞を読んでおりますと、現代人にとっては
無視することの出来ない記事が。

インターネットにのめり込み、私生活や仕事に
支障をきたす『ネット依存』が深刻化しているようです。

米、中など各国でこの『ネット依存』の治療に取り
組んでいるようですが、療養中に死者が出たりなどの
問題が起きたりなど、治療・療養も一苦労のようです。

私もこうして1日パソコンに向かい、作業したり
タウンなどのブログを更新したりしているので、
『ネット依存』は決して他人事ではありません。
ここ連日の更新頻度を見ていると、自分は『ネット依存』に
なってしまっているのではと、少々心配です。。。

米のサイコセラピストによると、下記の11項目中
５項目に該当すると、『ネット依存』。
3項目だと、兆候があるそうです。
（）内の○、×は私の回答

□ ネット利用時間が増えた(○)
□ 自分の行動をうまく制御できない（×）
□ ネット利用中に幸福感が高まる(○)
□ ネットをしないと落ち着かない（×）
□ 家族、友人を無視してしまう（×）
□ ネット利用について他人にウソをつく（×）
□ 仕事、学業に支障に来す（×）
□ 自分の行動に罪の意識を抱く（×）
□ 睡眠パターンが変化した（×）
□ 体重の変化、頭痛や指のしびれ（×）
□ 他の活動をやめた（×）

まだ大丈夫なようです。
皆さんはどうですか？気をつけましょう！

web担当：山中

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